为帮助新生更好地适应大学生活,增强心理调适能力,提高心理健康水平,10月10日上午,美术学院在齐贤楼109教室举办了心理认知与调试专题讲座。2019级辅导员李晓鹏担任主讲,2020级全体新生参加。
对于刚步入大学的新同学来说,适逢心理转型与重塑的转折点。李老师首先向大家详细介绍了大学生心理健康的基本知识,分析了同学们在适应大学生活环境的过程中可能会产生的各种心理问题,以及可能会导致的一系列后果。李老师结合现实案例,从“适应问题”、“人际关系”、“情感问题”、“自我认知”、“学习问题”五个方面进一步讲解了大学生常见的心理困惑和解决办法。最后,李老师为大家带来了十点忠告,呼吁同学们一定要重视心理健康,有问题及时寻求帮助。同学听得非常认真,课上积极互动。
本次讲座贴合大学生日常生活,为2020级新生完成心理转型与角色重塑、尽快适应大学生活奠定了坚实基础。