为普及大学生心理健康与生命安全教育知识，按照学生工作处心理健康与生命安全教育“五个一”系列活动要求，11月1日晚7：30，美术学院在荟萃楼109组织学生观看了“心理卫生与健康”线上知识讲座。
讲座通过生动形象的实例、通俗幽默的语言，从心理健康与心理咨询、心理学与生活两大板块为大家普及了心理健康的相关知识，并从心理健康的概念、心理健康的标准、不同年龄阶段心理卫生特点及维护三大方面展进行了深入浅出的分析和讲解。通过学习，同学们进一步了解了怎样减轻压力，提升了自我解压与情绪管控的能力。
健康的心理是一个人全面发展的必备条件和基础，加强对大学生心理素质的培养是高校的重要任务。本次讲座为同学们正确认识自己存在的心理健康，主动调整学习、生活节奏，释放心理压力，保持良好的精神状态，以更加阳光的心态和更加饱满的精神热情来面对学习和生活打下了良好基础。
