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美术学院组织开展心理健康专题讲座

2020-11-28

为帮助新生解决生活上和学习上的困扰,使新生尽快适应大学生活,11月27日晚,美术学院在1501通过观看视频的方式组织开展了心理健康专题讲座。本次讲座主题是“健康心理 快乐生活”,由潍坊医学院第三附属医院潍坊市精神卫生中心主任孟亮亮老师主讲。美术学院2020级部分新生聆听了讲座。

孟老师通过列举与同学们日常生活相关的例子,形象生动地介绍了大学生可能出现的心理问题。针对大学生的心理健康标准,讲述了什么是心理健康、常见心理问题的种类,从情绪的本质、自我诊断与管理、大学生人际交往障碍及调适几个方面层层分析,步步深入,为同学们深入讲解了情绪调控的重要性,并传授了情绪自我诊断与管理的科学方法。

孟老师幽默风趣的语言、循循善诱的讲解给同学们留下了深刻印象。讲座结束后,同学们纷纷表示收获了很多的心理健康知识。美术学专业学生郑君玥表示:“孟老师的讲座贴近生活,贴近实际,使我懂得了如何正确对待自己和他人的心理变化,并学着用科学的方式方法来解决心理问题。” 通过本次讲座,学生们更加全面、深入地了解了心理健康的重要性,为培养积极乐观的心态,早日适应大学生活打下了良好基础。

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