为帮助2025级新生更快适应大学新环境、建立积极健康的心理状态、提升人际交往能力,9月28日,美术学院在荟萃楼1109教室开展新生入学教育之“心理认知与人际关系教育”专题讲座。本次活动由我院专职辅导员肖文玉老师担任主讲人,全体2025级新生参加。
讲座伊始,肖老师以“从高中到大学:我们面临哪些心理变化?”为切入点,结合新生刚进入大学后可能出现的陌生感、焦虑感、学业压力适应困难等常见问题,通过真实案例分析,深入浅出地讲解了大学生心理发展的特点与规律。他指出,大学阶段是个人心理成熟的关键时期,新生需正确认识自身情绪变化,学会区分“正常适应期情绪”与“心理困扰”,避免因过度焦虑影响生活与学习。
在人际关系教育环节,肖老师围绕“大学人际关系的特点”“常见人际矛盾的化解方法”“如何建立良好的同学关系与师生关系”三大主题展开讲解。他结合大学生宿舍相处、社团活动合作、学业交流等场景,分析了影响人际关系的关键因素,如沟通方式、换位思考能力、边界感建立等,并通过案例比对的方式,让新生直观感受“有效沟通”与“无效沟通”的差异。
此次心理认知与人际关系专题入学教育,是我院落实 “立德树人” 根本任务、关注新生心理健康成长的重要举措。活动不仅帮助新生正确认识大学阶段的心理变化与人际需求,掌握了实用的心理调节与沟通技巧,还为新生营造了关注心理健康、重视人际交往的良好氛围。后续学生处还将通过开展新生心理测评、组织班级心理委员培训等系列活动,持续关注新生心理健康与人际交往情况,为新生提供全方位的支持与引导。
图文:新媒体工作室
初审:陈菲菲 复审:边洪燕 终审:于恬